]

תנועה וכושר לנשים עם אנדומטריוזיס

  תנועה היא דבר הכרחי לכל אדם. אם את מתמודדת עם בעיה כרונית כמו אנדומטריוזיס היא אפילו יותר הכרחית.     אנדומטריוזיס הוא מצב דלקתי, כך שכל מה שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הדלקת בגוף יכול להועיל.  מחקרים מראים שגם פעילות מתונה של 20-30 דקות ביום, כמו הליכה או...

תזונה ואנדומטריוזיס

זה אפשרי לעשות שיפור ולהפחית כאבים ועייפות ועוד סימפטומים שאת חווה בגלל אנדומטריזויס. בעזרת רפואה הוליסטית, גישות גוף נפש ואפילו רפואה מערבית קונבנציונאלית. בנוסף לאלו, לדעתי את צריכה גם לשנות את התזונה שלך- מה שאת אוכלת, איך שאת אוכלת וגם את מערכת העיכול שלך.  ...

מה הגישה ההוליסטית לטיפול באנדומטריוזיס?

העבודה שלי עם נשים שסובלות מאנדומטריוזיס, הראתה לי שהתסמינים ורמת הכאב הם מאוד מגוונים ומאוד משתנים מאישה לאישה. אבל בלי קשר למידת הכאב ולמשך הזמן שאישה סובלת ממנו, טיפולי ארויגו, למסאז' בטני ע"פ טכניקה של שבט המאיה,  הראו שיפור חיובי.  טכניקות הריפוי העתיקות של...

מה הגישה הרפואית המקובלת לטיפול באנדומטריוזיס?

משככי כאבים: בדרך כלל הגישה הקונבנציונאלית המקובלת ברגעי כאב היא לקחת משככי כאבים כדי להפסיק את הכאב. את יכולה לבקש המלצה מהרופא שלך כדי להחליט מהו המשכך הטוב ביותר עבורך. אבל, זה פתרון זמני שלא מטפל בבעיה עצמה.  ניטרול המחזור החודשי: לנשים רבות עם אנדומטריוזיס,...

מה גורם לאנדומטריוזיס?

למרבה הצער, אין שום סיבה ידועה לאנדומטריוזיס. קיימות מספר תאוריות אפשריות כולל: וסת רטרוגרדית: במהלך הווסת, חלק מרירית הרחם (דם וסת המכיל תאי רירית הרחם) בורח מהרחם דרך החצוצרות ונכנס לחלל האגן. לאחר מכן תאים אלה נדבקים למשטחי האיברים באגן, למשל מעיים, שחלות, חצוצרות,...

איך אני יכולה לקבוע אם יש לי אנדומטריוזיס?

ראשית, אם יש לך את אחד התסמינים ברשימה למעלה, אני מציעה לך לקבוע תור עם רופא שמתמחה באנדומטריוזיס. זה חשוב שתראי רופא שמתמחה בזה ומכיר את הסימפטומים. בישראל, היום יש כבר כמה מרכזים שמתמחים בזה, את צריכה לדבר עם המרפאה שלך ולבקש הפניה. הבחנה מוקדמת היא ממש לטובתך, הכי...