]

פרק 27: דייט עם עצמך – איך מדיטציה יכולה לשפר את חייך עם חופית אורנשטיין

https://pinecast.com/listen/48290191-1dd5-4a04-8290-78940f97b687.mp3Episode Notes בפרק זה אירחתי את חופית אורנשטיין, מדריכת הורים ומדריכות מדיטציות ודמיון מודרך . חופית מלווה אנשים בתהליכי שינוי. בפודקאסט בין היתר דברנו על: סיפור האישי של חופית ואיך היא גילתה הנפלאות...

פרק 26: מה לאכול כשאת מתכננת הריון – תזונה ופוריות עם ורד לב

https://pinecast.com/listen/2ab095e8-1301-4804-9863-631bf672ea02.mp3בפרק זה אירחתי את ורד לב לדבר על תזונה ואיך היא יכול להשפיע על הפוריות שלך. ורד לב היא נטורופתית, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, מדריכה בליגת לה לצ‘ה ומלווה BOT. אבל אולי הכי חשוב, היא אמא ל4 ילדים שאוהבים...

פרק 25: סיפור אישי על אנדומטריוזיס ועיסוי בטן בשיטת ארויגו

https://pinecast.com/listen/0729966b-a5b6-4a58-8a75-d2385eddc865.mp3Episode Notes לכבוד חודש מודעות לאנדומטריוזיס, שוחחתי עם מטופלת שלי על החוויה שלה כחולת אמדומטריוזיס. היא שיתפה את המסע לקבל אבחון נכון, הסימפטומים שלה ולמה היא הגיעה לטיפול בשיטת ארויגו, עיסוי בטן...

פרק 24 התמודדות עם טיפולי פוריות עם ליאת מור

https://pinecast.com/listen/38327b11-c85f-476d-8641-4bbdd8c9d620.mp3Episode Notes בפרק זה אירחתי את ליאת מור, עובדת סוציאלית ומטפלת קוגנטיבית התנהגותית, עובדת במרפאת בריאות האישה במאוחדת ומטפלת גם באופן פרטי בנשים. היא מלווה נשים בתחומי פוריות, הריון ולידה ובריאות...

פרק 23: תשוקה מינית עם שירי לופוביץ

https://pinecast.com/listen/ad355044-e529-43a1-9b87-e63eef78d11c.mp3 בפרק זה אירחתי את שירי לופוביץ, יועצת זוגית ואחת המומחיות המובילות בארץ בתחום של תשוקה מינית בזוגיות. בעשור האחרון שירי היא מרצה מובילה והעבירה סדנאות רבות לזוגות ולנשים כולל הרצאות לאנשי מקצוע בתחום...

פרק 22: איך מתמודדים עם בחילות ועייפות בשליש הראשון של ההריון?

https://pinecast.com/listen/06b88852-2576-4a7f-8e5a-c428d9129e56.mp3Episode Notes בפרק הזה אני מדברת על מה לצפות בשליש הראשון אם את מתכננת הריון זו יכולה להיות הכנה חשובה לקראת הכניסה להריון ואם את נמצאת עכשיו בשליש הראשון תקבלי מידע חשוב שיכול להקל עליך. בפרק אני...