]

תסמונת קדם וסתית

 האם תסמונת קדם וסתית הופכת אותך למפלצת פעם בחודש?

את לא לבד! אבל זה לא אומר שזה יותר קל. 

תסמינים נפוצים של תסמונת קדם וסתית:

האם בימים שלפני המחזור את:

  • את מרגישה חרדה ולחוצה
  • מאבדת את הסבלנות שלך ומתעצבנת
  • מרגישה רגישה מאוד ונוטה לבכות
  • סובלת מכאבי ראש
  • סובלת מרגישות ונפיחות בשדיים
  • נמשכת למתוקים ושוקולד
  • חווה עננה שחורה המותירה אותך במצב רוח ירוד

תסמונת קדם וסתית יכולה להשפיע באופן מתון או יותר קיצוני. זה נורמלי להרגיש תסמינים קלים במהלך המחזור החודשי, אבל אם הם מפריעים בחייך, גורמים לך ולקרוביך לחץ, כדאי לחפש דרך הוליסטית לשפר את המצב. 

האם תסמונת קדם וסתית יכולה להיות קשורה במיקום הרחם שלי? 

אחד הגורמים הגורמים לתסמונת הקדם וסתית, יכולה להיות הדרך שבה הרחם שלך ממוקמת באגן היריכיים,  כיוון שהמיקום משפיע על זרימת הדם (וההורמונים בדם) בבטן ובאגן היריכיים. 

המחזור החודשי שלנו מורכב מסימפוניה מורכבת של עליה וירידה של הורמונים המשפיעים  אחד על השני. חוסר איזון בין ההורמונים, יכול להשפיע על הרגשתי בזמנים שונים בחודש,  במיוחד בתקופה שלפני הוסת. 

רחם שאינו מיושר מפריע לתקשורת בין המוח  לבין הרחם והשחלות.  פירוש הדבר הוא שאת אולי תמשיכי לייצר הורמונים שאת לא זקוקה להם, רק בגלל חוסר תקשורת. ברגע שאנינו משפרות את התקשורת, רמות ההורמונים מתאזנות ואת לא חווה את התסמינים הסוערים של חוסר האיזון

לחץ ותסמונת קדם וסתית: 

הגוף שלנו חכם וכשמצטבר לחץ, הוא מנסה לשחרר את הלחץ, ולפעמים זה אומר שיש תנודות במצב הרוח, דמעות וסימפטומים פיזיים. 

פעם אחר פעם אני מגלה שאנחנות שומרות הרבה מהלחץ בבטן, במיוחד בדיאפרגמה, שריר בצורת כיפה הממוקם ממש מתחת לצלעות. במהלך הטיפול שלנו, אנו משחררות מתח בעזרת טכניקות עיסוי ומאפשרות לדם לזרוםבחופשיות מהלב ואליו. הנשימה משתפרת וכך גם תחושת הרוגע והרווחה הכללית. 

האם יכול להיות שאם תהיי רגועה יותר ויותר אסופה במהלך החודש, יהיה פחות לחץ שיתפרץ בשבוע שלפני הוסת? אני מאמינה שכן

תמיכה פיזית בתסמונת קדם וסתית:

עיסוי בטן בטכניקת סובאדה הוא עיסוי טיפולי ומרגיע המחזק את הרחם שלל ומשפר את זרימת הדם לאיברים באגן היריכיים, כולל השחלות שלך והרחם שלך. 

הסובאדה מכונה לעיתים קרובות עיסוי רחם בשל השפעתו המשמעותית על הרחם שלך.  

הטיפול עוזר לשפר את המחזור באופן כללי ולאזן את רמות ההורמונים. בנוסף, הטיפול עוזר להרפות את המתח בבטנך, לשחרר הידבקויות ולהחזיר איברים, כולל הרחם שלך,  למיקומם המיטבי.  

כתוצאה מכך, את תרגישי רגועה יותר, ותוכלי להגיע לוסת שלך ללא חשש. 

אני משלבת רפלקסולוגיה בידיים וברגליים כדי לעזור לך להירגע לחלוטין ולחזור למצב של איזון.  רפלקסולוגיה ברגליים היא אפקטיבית מאוד מרגיע בשיפור המחזורים שלך ורמות ההורמונים שלך. 

בטיפול הראשון שלנו,  אני מלמדת אותך עיסוי עצמי קצר של 5-10 דקות שאת יכולה לעשות בבית על מנת להשלים את הטיפול שלי.  אם את עקבית בביצוע הטיפול העצמי בבית, סביר להניח שתרגישי שיפורים במחזור שלך.  בנוסף, זה נעים ומרגיע

תמיכה רגשית לבריאות ההורמונלית שלך:

ללחץ יש השפעה עצומה על המחזור שלך. 

אני עוזרת למטופלות שלי להפחית את הלחץ שלהן, החרדה,  הפחדים והחששות סביב המחזור החודשי בעזרת שימוש בפרחי באך, בדמיון מודרך וב EFT טאפינג.  

אני מאמינה שכשאת רגועה,  ישנה טוב ומרגישה טוב באופן כללי,  יש סבירות גבוהה יותר שהמחזורים שלך יהיו רגילים וללא תסמינים מיוחדים

שליחת הודעה בוואטסאפ

אני מטפלת הוליסטית ואני פה כדי לעזור לך!

 

אני אוהבת לעזור לנשים להתגבר על האתגרים הניצבים בפניהן בתחום הפוריות ובתחומים אחרים הקשורים במחזור החודשי, בהריון, בוסת ו/או חרדה.

אני מטפלת בנשים באמצעות טכניקות של עיסוי בטני ועיסוי רחם הידועות בשם סובאדה (Sobada), (שבעבר נקראו טכניקות ארביגו של עיסוי בטני של המאיה) ורפלקסולוגיה.

אני גם מטפלת EFT טאפינג מומחית ואני עובדת עם נשים על סוגיות נקודתיות סביב חרדה, מתח ודיכאון.

אני מלמדת מודעות לפוריות כדי לעזור לנשים להכיר יותר טוב את גופן ולשפר את סיכוייהן להרות או למנוע הריון באופן טבעי.

אני גרה במודיעין, ופה אני מקדישה את זמני לסייע לנשים במשך השנים הפוריות שלהן, במהלך הריון, בתקופת חידלון הוסת שלהן ובמצבים הורמונאליים שונים. טיפולים גופניים (עיסוי ורפלקסולוגיה), מתקיימים בקליניקה שלי במודיעין, אבל טיפולי EFT טאפינג ולימודי מודעות לפוריות, יכולים להתקיים באופן מקוון או פנים אל פנים.

את יכולה לקרוא עוד על התחומים שלמדתי בלינק הזה.

עדויות:

הגעתי לטיפול אצל אנט גרין בשביל תמיכה לאחר כמה הפלות ולא היה לי מושג בנושא של הפלות ובכלל לא ידעתי שיכול להיות כזה שינוי ושיפור במחזור החודשי. הדימום כאב עד כדי כך שהייתי צריכה ליטול משכחי כאבים והפך להרבה יותר קל ובריא ונדיר שאני זקוקה למשככי כאבים או במנוחה בזמן המחזור. 

אני ממליצה על עיסוי רחם לכל אחת! הוא משפר את הווסת  התחושה נפלאה, מרגיעה.

לימור, מודיעיו

אני מגיעה לאנט כבר כמה שנים בגלל כאבי ראש, לחץ וסינוסיטיס. לאחרונה אנחנו מתמקדות במחזור שלי אחרי שסבלתי מתסמונת קדם וסתית חמורה, כאבי מחזור וסתות ארוכות ועם דימום כבד. כבר אחרי כמה טיפולים, טיפולי הרפלקסולוגיה של אנט הפחיתו את הכאבים, ואת העוצמה ומשך הוסת. אנט תמיד מפגינה ידע נרחב, אמפתיה וטוב לב. אני מרגישה בנוח בקרבתה ושאני מוזמנת ותמיד מצפה לקראת הטיפול הבא. 

תודה לך!

נועה, ירושלים

אני רוצה לברך אותך אנט יקרה ואהובה שלי בברכות הכי טובות שרק אפשר לבקש. אני מקווה  שתמשיכי להפיץ את האור שלך ולעזור לעוד ועוד נשים. רק המטופלות שלך יודעת כמה את משקיעה את ליבך ונשמתך בכל טיפול וטיפול, כמה את מסורה ומקצועית אין דרך שבה אוכל להודות לך על כמה  שעזרת לי במסע שלי. את אחת ויחידה! מחכה כבר לחזור אל ידייך האוהבות כי מטפלת כמוך היא לכל החיים. 

אורית, מודיעין

היי אנט,

אני רוצה להודות לך. מאז שהייתי אצלך בחודש ינואר, עד עכשיו (מאי) לא היה לי כאבים בביוץ כמו שחוויתי בשנים האחרונות.

אני לא יודעת מה עשית אבל את קסם. 

תודה רבה לך

גם בקטגוריה:

לא נמצאו תוצאות

העמוד שביקשתם לא נמצא. נסו להגדיר טוב יותר את החיפוש, או השתמשו בניווט למעלה כדי למצוא את הפוסט המבוקש.