אל וסת (היעדר וסת)
ישנם שני מצבים של אל וסת (היעדר וסת):
אל וסת ראשונית: את בת 16 או יותר, וטרם הייתה לך וסת.
אל וסת משנית: הייתה לך וסת אך היא פסקה ל של שלושה חודשים לפחות.
מה עלול לגרום לאל וסת משנית?
שלושת הסיבות העיקריות האלה ל אל וסת הן טבעיות וקשורות לשלבים בחיים:
- הריון
- הנקה
- גיל המעבר
אם אחת הסיבות האלה אינן הגורם להיעדר הוסתות שלך, אז אולי הגורם הוא:
- לחץ
- שינוי בתפריט
- שינוי בהרגלי פעילות גופנית
- חוסר איזון הורמונלי
- בעיות בבלוטת התריס -היפותירואיד
- עודף רב במשקל
- משקל נמוך מאוד
- עבר משפחתי של היעדר וסת
- עבר משפחתי של הפסקת וסת מוקדמת
- שימוש בתרופות מסוימות או טיפולים רפואיים שונים כגון כימותרפיה
- גידולים בשחלות
- הסרת השחלות או הרחם
- רמות גבוהות של הורמון מעורר זקיק (FSH)
- לא יודעת לתרגם… Prolactamina
- שחלה פוליציסטית (PCOS)
- היעד וסת היפותלמי – לא בטוחה במינוח
האם עיסוי רחם מסייע להחזרת הוסת שלך?
הרבה פעמים הסובאדה מכונה עיסוי רחם בשל השפעתו המשמעותית על הרחם.
הטיפול עוזר לשפר את המחזור באופן כללי, ולהפחית והרבה פעמים לנטרל לגמרי את כאבי המחזור וכאבי הביוץ. בנוסף, הטיפול עוזר להרפות מתח בבטן שלך, לשחרר הידבקויות ולהחזיר איברים (כולל הרחם שלך) למיקומם המיטבי.
כתוצאה מהטיפול, תרגישי רגוע יותר ותוכלי לצפות למחזור החודשי ללא חשש.
אני משלבת רפלקסולוגיה בידיים וברגליים כדי לסייע לך להירגע לחלוטין ולחזור למצב של איזון. רפלקסולוגיה ברגליים היא אפקטיבית במיוחד בשיפור המחזורים שלך ושיפור רמות ההורמונים.
אני משלבת בין עיסוי מסוג סובאדה (המכונה לפעמים עיסוי רחם) לבין רפלקסולוגיה, על מהת לנסות לגרום לוסת שלך להתחדש.
עיסוי בטן מסוג סובאדה הוא עיסוי נעים ומרגיע בבטן ובגב, המתמקד בשיפור זרימת הדם לרחם ולשחלות ומעודד את הרחם להתמקם במיקום הטוב ביותר ברחם.
הטיפול מאוד מרגיע ו שפר את הנשימה והעיכול ולא רק את המחזור החודשי.
אנחנו נעשה עבודת בילוש משותפת, כדי להבין אם יש בעיות הורמונליות בסיסיות או פעולות שקשורות באורח החיים המונעות את הגעת הוסת.
לצד בטיפול, אני משתמשת בצמחי מרפא על מנת לאזן את ההורמונים שלך ולעזור להשיב לך את המחזור.
בטיפול הראשון שלנו, אני מלמדת אותך עיסוי עצמי קצר של 5-10 דקות שאת יכולה לעשות בבית על מנת להשלים את הטיפול שלי. אם את עקבית בביצוע הטיפול העצמי, את תרגישי בתוצאות מהר יותר
אני מטפלת הוליסטית ואני פה כדי לעזור לך!
אני אוהבת לעזור לנשים להתגבר על האתגרים הניצבים בפניהן בתחום הפוריות ובתחומים אחרים הקשורים במחזור החודשי, בהריון, בוסת ו/או חרדה.
אני מטפלת בנשים באמצעות טכניקות של עיסוי בטני ועיסוי רחם הידועות בשם סובאדה (Sobada), (שבעבר נקראו טכניקות ארביגו של עיסוי בטני של המאיה) ורפלקסולוגיה.
אני גם מטפלת EFT טאפינג מומחית ואני עובדת עם נשים על סוגיות נקודתיות סביב חרדה, מתח ודיכאון.
אני מלמדת מודעות לפוריות כדי לעזור לנשים להכיר יותר טוב את גופן ולשפר את סיכוייהן להרות או למנוע הריון באופן טבעי.
אני גרה במודיעין, ופה אני מקדישה את זמני לסייע לנשים במשך השנים הפוריות שלהן, במהלך הריון, בתקופת חידלון הוסת שלהן ובמצבים הורמונאליים שונים. טיפולים גופניים (עיסוי ורפלקסולוגיה), מתקיימים בקליניקה שלי במודיעין, אבל טיפולי EFT טאפינג ולימודי מודעות לפוריות, יכולים להתקיים באופן מקוון או פנים אל פנים.
את יכולה לקרוא עוד על התחומים שלמדתי בלינק הזה.
עדויות:
גם בקטגוריה:
גיל ההתבגרות
האם את בגיל ההתבגרות וסובלת מוסתות כואבות או מתסמינים אחרים הקשורים לווסת? האם את נעדרת מבית הספר או מוותרת על פעילויות אחרות בגלל הווסת שלך? האם הקאת בגלל המחזור שלך? האם הדימום שלך כל כך כבד שהדם עובר לבגדים שלך? האם הוסתות שלך כל כך לא סדירות שאת אף פעם לא יודעת...
תסמונת קדם וסתית
האם תסמונת קדם וסתית הופכת אותך למפלצת פעם בחודש? את לא לבד! אבל זה לא אומר שזה יותר קל. תסמינים נפוצים של תסמונת קדם וסתית: האם בימים שלפני המחזור את: את מרגישה חרדה ולחוצה מאבדת את הסבלנות שלך ומתעצבנת מרגישה רגישה מאוד ונוטה לבכות סובלת מכאבי ראש סובלת מרגישות...
חידלון הוסת
תקופת חידלון הוסת, המכונה גם גיל המעבר, מתרחשת כאשר המחזור מפסיק בסיום השנים הפוריות. השלב הראשון בתקופת חידלון הוסת מתייחס ל 3-10 שנים לפני הפסקת המחזור. רוב הנשים חוות סימנים שונים ושינויים במחזור במהלך תקופה זותסמינים נפוצים בתקופה הראשונה של חידלון הוסת גלי חום...
תסמונת השחלות הפוליציסטיות
אם אובחנת עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), יש לך ככל הנראה שניים מתוך שלושת התסמינים: היעדר ביוץ רמות גבוהות של טסטוסטרון בדם (הורמון גברי) שחלות מוגדלות עם מספר ציסטות בנוסף, יתכן שיש לך אחד או יותר מהתסמינים הבאים: בעיות פוריות מחזורים לא סדירים שיעור יתר אקנה...
וסתות כואבות
!וסתות לא חייבות להיות כואבות הוסת שלך אמורה להיות נטולת כאב, ללא התכווצויות, כאבי ראש, כאבי גב או עייפות קיצונית. גם אם היו לך וסתות כואבות במשך שנים חשוב שתדעי שהמצב יכול להשתפר ובמקרים רבים הכאב יכול להיעלם לגמרימה גורם לוסתות כואבות? התנוחה של הרחם שלך: אצטט את...
כאבי ביוץ
לא כל הנשים מרגישות את הביוץ, אז אל תדאגי אם את לא מרגישה. נשים רבות שמרגישות כאבי ביוץ שמחות, כי זה מרגיע אותן שהכל בסדר. חלק מהנשים מרגישות את הביוץ ועבור מיעוטן זה מאוד כואב (כהערת אגב, כאב הביוץ לא בהכרח מופיע ביום הביוץ. יתכן שתרגישי כאב ביוץ לפני או אחרי הביוץ...
וסת לא סדירה
אם את אישה בשנות הפוריות, את אמורה לקבל וסת בערך פעם בחודש. אורך המחזור הממוצע הוא 28 יום, אבל טווח בריא נע בין 22-35 יום. לחלק מהנשים אין מחזור סדיר ואף פעם לא יודעות מתי תהיה הוסת הבאה שלהן. זהו מצב מאוד מתסכל כשאת רוצה לדעת שהכל מתפקד כמו שצריך. אם את...
דימום כבד
איך את יודעת אם הדימום של המחזור של אבד מידי? את צריכה להחליף תחבושת או טמפון אחרי שעה קורה לך לעיתים קרובות שהדם דולף מעבר לתחבושת לבגדים בימים של הדימום הכבד, את חוששת לעזוב את הבית מחשש שהדם ידלוף לך על הבגדים כמות הדם היא מעל 80 מ"ל בכל מחזור דימום כבד...
עברית
English