]

פרק 48: פילאטיס בהריון – אסור או מותר? עם גלית חטיבה

על ידי | ינו 23, 2026 | פודקאסט

https://pinecast.com/listen/7d3aeb24-537d-4f5e-a31f-9bae07a6958a.mp3Episode Notes אני כבר לא בהריון, ופרק ההריונות בחיים האישיים שלי הסתיים —אבל בעבודה שלי אני מלווה נשים בהריון כל הזמן.ומתוך השיחות בקליניקה, היה לי ברור שיש שאלות שחוזרות שוב ושוב. בדיוק בגלל זה הזמנתי את גלית חטיבה לשיחה פתוחה ומעמיקה, כדי לשאול את כל מה שאני יודעת שמעסיק נשים בהריון: האם מותר להתאמן בפילאטיס בהריון — ולמי זה מתאים? למה דווקא פילאטיס בהריון? אם לא התאמנתי לפני ההריון — האם אפשר להתחיל בזמן ההריון? החשיבות של רצפת האגן בהריון ובלידה איך אימון נכון בהריון יכול להשפיע לטובה על חוויית הלידה ומתי נכון ובטוח לחזור להתאמן אחרי הלידה זו שיחה חשובה, מרגיעה ומעשית — לכל אישה בהריון, וגם למטפלות שמלוות נשים בתקופה הזו. ✨ פרטי קשר של גלית חטיבה  https://www.instagram.com/galit_hativa/ אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul הכשרת מטפלים בעיסוי בטני – עיסוי רחם – סובאדה אתר של אנט גריןhttps://www.facebook.com/agreflex לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

פרק 47: חיבור בין לב לרחם. רפואה סינית ופוריות עם יהל דביר

על ידי | ינו 9, 2026 | פודקאסט

https://pinecast.com/listen/5dad37de-c1fa-4fe9-af37-706fd7574ffa.mp3Episode Notes בפרק זה ראיינתי את יהל דביר מטפלת ומרצה ברפואה סינית מאז 2008, שמתמחה בדיקור וצמחי מרפא לתמיכה בנשים ופוריות. יהל מלווה נשים במסע להריון – עם או בלי טיפולי IVF  ומסייעת לנשים עם אנדומטריוזיס ושחלות פוליציסטיות ועוד.  גילינו שיש לנו הרבה משותף ורצינו לשתף את זה עם המאזינים של ”שישי נשי“.  הייתה לנו שיחה מעניינת על הקשר בין הרחם ולב ברפואת סינית, על האתגרים שיש למטופלות פוריות ואיך רפואה סינית יכולה להגביר פוריות.  פרטי קשר של יהל דביר.  https://www.instagram.com/yahaldvir/ נייד: 050-537-3979 אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין הכשרת מטפלים בעיסוי בטני – עיסוי רחם – סובאדה לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

פרק 46: 3 דברים שכל אישה צריכה לדעת על הרחם שלה

על ידי | פבר 21, 2025 | פודקאסט

https://pinecast.com/listen/e599539c-1ebd-4c6e-8727-fed6d7e66958.mp3Episode Notes אנחנו לא מדברים על הרחם והעוצמת שלה מספיק. אז החלטתי לתת הצצה קטנה לתכנים שלומדים בקורס הכשרת מטפלות סובאדה בנושא של הרחם.  הרחם שלך הוא איבר מדהים, לא רק בגלל תפקידיו הפיזיים, אלא גם בזכות השפעתו הרגשית והאנרגטית. על ידי הבנת המשמעות העמוקה שלו, התמודדות עם לחצים וטראומות וטיפוח קשר איתו, תוכלי להגיע לרמות חדשות של בריאות ויצירתיות. אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין הכשרת מטפלים בעיסוי בטני – עיסוי רחם – סובאדה לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין – ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

פרק 45: עיסוי רחם בהריון?!?! כל מה שרצית לדעת על סובאדה הריון עם אלמוג קליין שוורץ

על ידי | ינו 17, 2025 | פודקאסט

https://pinecast.com/listen/e5fa3a32-0f39-41f0-ac9a-424ddb1b26b0.mp3Episode Notes הזמנתי את אלמוג קליין שוורץ להצטרף לשיחה היום על טיפולי סובאדה בהריון. הרבה נשים לא יודעות שניתן לקבל טיפולי סובאדה – עיסוי בטן ואגן, המוכר גם כעיסוי רחם, גם במהלך ההריון. כמובן עם התאמות והתייחסות לרחם הגדל ולעובר (או לעוברים!) המתפתח ברחם.  מה שמיוחד בשיחה שלנו זה שמעבר לעובדה שאלמוג ,כמוני, מטפלת גם בסובאדה וגם בסובאדה בהריון, היא נמצאת בסוף ההריון השני שלה והיא משתפת את החוויה שלה גם כמטופלת.   אם את סקרנית לגלות איך סובאדה בהריון יכולה להקל על סימפטומים רבים בזמן הריון כמו צרבות, בחילות, כאבי גב ואגן, ותחושה של כבדות ועייפות שמוכרת מאוד לנשים שחוו הריון, כדאי לך להאזין לפרק זו.  מעבר לפן הפיזי, ההשפעה של טיפול סובאדה בהריון משפיע גם על הפן הרגשי. אלמוג משתפת את סיפורה האישי שלה ואנחנו חושפות את האתגרים של הריון אחרי הפלה או אובדן הריון. פרטי קשר של אלמוג קליין שוורץ: אתר של אלמוג קליין שוורץ אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין הכשרת מטפלים בעיסוי בטני – עיסוי רחם – סובאדה לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין – ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי

פרק 44: 3 השינויים שיסייעו לך להיכנס להריון, להפחית כאבים ובכל תהליך ריפוי

על ידי | דצמ 27, 2024 | פודקאסט

https://pinecast.com/listen/ea59cfb3-135d-42f2-bc9b-cf18fcda2e07.mp3Episode Notes היום החלטתי להקליט פרק על שינויים שיכולים לעזור בתהליך הריפוי, במיוחד אם את רוצה להיכנס להיריון או שאת מנסה להחלים מכאב או תסמינים אחרים. נדבר על שלושה שינויים מהותיים שיכולים לשנות את מסע הריפוי שלך, לשפר את סיכויי ההצלחה שלך וגם את איכות החיים שלך. אני מרגישה שמדובר בכישורי חיים בסיסיים שיכולים לעזור לך בכל תחום בחיים. ליצירת קשר עם אנט גרין: אם את מעוניינת בטיפול אצלי, הדרך הכי טובה לקרוא ולהבין איך ובמה אני אוכל לעזור לך היא להגיע לאתר שלי annette.co.il/tipul אתר של אנט גרין לעמוד הפייסבוק ”אנט גרין – ליווי וטיפול בנושאי פוריות, הריון, מחזור וגיל המעבר“ לעמוד האינסטגרם של אנט גרין לכל הפרקים של הפודקאסט שישי נשי