]

פרק 18: הכנת לידה עוצמתית עם "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג)

בפרק זה אני מדברת עם ליבת מגרם, פיזיותרפסטית לרצפת האגן, מדריכה להכנה לידה  בשיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג), מטפלת בשיטת ארויגו ואמא לשתי בנות.בשיחה אנחנו מדברות על: מה זה שיטת "פשוט ללדת" (היפנובורט'ינג)? מהו ידע מולד ואיך הוא יכול לעזור לך...

פרק 17- איך סטרס ולחץ מונעים הריון ומה אפשר לעשות עם זה? עצות מפי אלישבע אופן

פרק 17: ראיון עם אלישבע אופן בפרק זה, אני משוחחת עם אלישבע אופן, אמא לשניים ורפלקסולוגית בתחום בריאות האישה. אלישבע משתפת במסע האישי שלה בדרך לאימהות ומה השתנה בשבילה בין ההריון הראשון לשני. בשיחה אנחנו מדברות על:הקשר בין סטרס ולחץ לפוריות האם לרוב הנשים יש...