]
גיל ההתבגרות

גיל ההתבגרות

על ידי | נוב 3, 2022 | מחזור

גיל ההתבגרות האם את בגיל ההתבגרות וסובלת מוסתות כואבות או מתסמינים אחרים הקשורים לווסת? האם את נעדרת מבית הספר או מוותרת על פעילויות אחרות בגלל הווסת שלך?  האם הקאת בגלל המחזור שלך?  האם הדימום שלך כל כך כבד שהדם עובר לבגדים שלך?  האם הוסתות שלך כל כך לא סדירות שאת אף פעם לא יודעת מתי לצפות להן?  יכול להיות שהווסת שלך היו כואבות מההתחלה, או שהכאב התגבר עם הזמן. בכל מקרה, אני רוצה לתת לך תקווה שהמצב יכול להשתפר   יכול להיות שאת חושבת לעצמך שזה דפוק להיות במחזור. אני מבינה אותך. הסיבה העיקרית שבגינה פונות אלי נערות, היא כאבי מחזור.  אני רוצה לעזור לכמה שיותר נשים ונערות לחוות מחזורים ללא כאב, בין היתר כיוון שאני יודעת שזה אפשרי לחוות מחזרים לאא כאב בכל גיל, אבל גם בגלל מצב הפוריות שלך ומצב בריאותך לטווח הארוך.  את אמנם לא רוצה להיכנס להריון עכשיו, אבל קרוב לודאי שבשל כלשהו כן תרצי להרות, ומה שתעשי עכשיו יכול להשפיע על הפוריות שלך בבוא הזמן מה יכול לגרום לווסתות כואבות?  התכווצויות לא אפקטיביות כשהרחם שלך אינו במיקום האידאלי שלו, יתכן והוא אינו מקבל מספיק זרימת דם וחמצן, ההתכווצויות שהרחם עושה כדי לשחרר את הדם הן פחות יעילות, מה שגורם לרחם להתאמץ עוד יותר על ידי הגברת ההתכווצויות, מה שבדרך כלל גורם לכאב.  כשההתכווצויות אינן יעילות, יכול לקחת לרחם יותר זמן להתרוקן והווסת נמשכת יותר זמן. יתכן שגם יהיו לך כתמי דם לפני ואחרי הווסת.  אם יש לך הרבה דם בצבע אדום מאוד כהה, חום או שחור, סביר להניח שמדובר בדם ישן ממחזור קודם שלא יצא כמו שצריך. הדם הזה יכול להופיע ככתם לפני או אחרי הווסת עצמה.  דם ישן שנשאר ממחזורים קודמים אם הרחם שלך לא מצליח להיפתר לגמרי מרירית הרחם מהמחזור הקודם, הכאב עלול להחמיר עם הזמן כיוון שהרחם מנסה להיפתר מהדם שמצטבר איך עיסוי רחם יכול לעזור בהפחתת כאבי מחזור?  אני משלבת עיסוי בטן בטכניקת סובאדה (המכונה לפעמים עיסוי רחם) ורפלקסולוגיה כדי להנות ממחזורים נטולי כאבים.  עיסוי בטן מסוג סובאדה הוא עיסוי נעים המרגיע את הבטן והגב ומתמקד בשיפור זרימת הדם לרחם ולשחלות ובעזרה לרחם להתמקם בצורה המיטבית באגן היריכיים.  הטיפול מאוד מרגיע ומסייע לנשימה ולעיכול בנוסף למחזור החודשי. בנוסף, הוא משפר את הסיכוים שלך לחוות ממחזורים נטולי כאב שאלות נפוצות כמה זמן לוקח עד שיש תוצאות לטיפול?   על פי רוב, ככל שאת צעירה יותר, כך תגיבי לטיפול מהר יותר. עבור רבות, כבר המחזור הבא  כבר מלווה בפחות כאבים וממשיך להשתפר בכל מחזור. לחלק מהמטופלות יכול לקחת כמה מחזורים לפני שתרגשנה שיפור משמעותי.  בטיפול הראשון שלנו, אני מלמדת אותך עיסוי עצמי קצר של 5-10 דקות שאת יכולה לעשות בבית על מנת להשלים את הטיפול שלי. אם את עקבית בביצוע הטיפול העצמי, את תרגישי בתוצאות מהר יותר .  בנוסף לכך, יש לי כמה תערובות צמחי מרפא שעוזרות וכן שינויים באורח החיים וטיפולים לשימוש בבית.  מביך אותי לדבר על הווסת שלי. ראשית, אני לגמרי מבינה אותך. בגלל שאני מדברת על הווסת שלי ועל תפקודי גוף אחרים כל היום, אני מרגישה בנוח לדבר על זה, ובדרך כלל זה גם מה שיעזור לך להרגיש יותר בנוח לדבר על זה.  יחד עם זאת, אין לחץ לדבר, את יכולה לשתף כמה שאת בוחרת אף פעם לא קיבלתי עיסוי, במה בדיוק זה כרוך? אחרי ההיכרות הראשונית שלנו, אני אצא מהחדר ואת תתכונני לחלק של העיסוי.  חלק מהמטופלות בוחרות להוריד את הבגדים ולהישאר עם תחתונים וחזיה ומתכסות בסדין. אני מכסה את החזה שלך עם מגבת קטנה וחושפת רק את הבטן שלך כשאני מעסה אותה. בטיפול הראשון, אני מסבירה בכל שלב מה אני עושה ומבקשת את רשותך.  חלק מהמטופלות מעדיפות לא להוריד את הבגדים וזה בסדר. אם את לובשת בגדים רפויים, את יכולה להרים את החולצה ולהנמיך קצת את המכנסיים או החצאית כדי לאפשר לי גישה לבטן שלך.  אני רוצה שתרגישי בנוח ותיהי רגועה. ככל שתרגישי יותר בנוח בטיפול, כך הטיפול יהיה יעיל יותר. אני מעודדת אותך לבקש כל מה שאת צריכה בזמן הטיפול כדי להרגיש יותר בנוח האם אמא שלי יכולה להישאר איתי בזמן טיפול? כמובן! נערות רבות מעדיפות שאמא שלהן תישאר בזמן הטיפול כולו או בזמן השיחה שלפני הטיפול. זו בחירה שלך. אני אשמח מאוד אם אמא שלך תישאר אם זה מה שאת מעדיפה.      ווסתות לא סדירות, דימום כבר, ביוץ כואב ובעיות בעיכול אמנם רוב הנערות שפונות אלי מגיעות בגלל כאבי מחזור, אני גם עוזרת לנערות עם כל הבעיות הקשורות בווסת, במערכת העיכול, לחץ וחרדה.  אצטט את המורה שלי רוזיטה ארביגו: "יותר מדי נשים ונערות חוות ווסתות כואבות כתוצאה ממיקום לא טוב של הרחם. עד שמיקום הרחם מתוקן, שום כדור או צמחי מרפא לא יביאו מזור לתסמינים האלה. הגורם הראשוני לבעיה. צריך להיות מטופל שליחת הודעה בוואטסאפ אני מטפלת הוליסטית ואני פה כדי לעזור לך!   אני אוהבת לעזור לנשים להתגבר על האתגרים הניצבים בפניהן בתחום הפוריות ובתחומים אחרים הקשורים במחזור החודשי, בהריון, בוסת ו/או חרדה. אני מטפלת בנשים באמצעות טכניקות של עיסוי בטני ועיסוי רחם הידועות בשם סובאדה (Sobada), (שבעבר נקראו טכניקות ארביגו של עיסוי בטני של המאיה) ורפלקסולוגיה. אני גם מטפלת EFT טאפינג מומחית ואני עובדת עם נשים על סוגיות נקודתיות סביב חרדה, מתח ודיכאון. אני מלמדת מודעות לפוריות כדי לעזור לנשים להכיר יותר טוב את גופן ולשפר את סיכוייהן להרות או למנוע הריון באופן טבעי. אני גרה במודיעין, ופה אני מקדישה את זמני לסייע לנשים במשך השנים הפוריות שלהן, במהלך הריון, בתקופת חידלון הוסת שלהן ובמצבים הורמונאליים שונים. טיפולים גופניים (עיסוי ורפלקסולוגיה), מתקיימים בקליניקה שלי במודיעין, אבל טיפולי EFT טאפינג ולימודי מודעות לפוריות, יכולים להתקיים באופן מקוון או פנים אל פנים. את יכולה לקרוא עוד על התחומים שלמדתי בלינק הזה. עקבועקבו עדויות: הגעתי לטיפול אצל אנט גרין בשביל תמיכה לאחר כמה הפלות...
תסמונת קדם וסתית

תסמונת קדם וסתית

על ידי | אוק 30, 2022 | מחזור

תסמונת קדם וסתית  האם תסמונת קדם וסתית הופכת אותך למפלצת פעם בחודש? את לא לבד! אבל זה לא אומר שזה יותר קל.  תסמינים נפוצים של תסמונת קדם וסתית: האם בימים שלפני המחזור את: את מרגישה חרדה ולחוצה מאבדת את הסבלנות שלך ומתעצבנת מרגישה רגישה מאוד ונוטה לבכות סובלת מכאבי ראש סובלת מרגישות ונפיחות בשדיים נמשכת למתוקים ושוקולד חווה עננה שחורה המותירה אותך במצב רוח ירוד תסמונת קדם וסתית יכולה להשפיע באופן מתון או יותר קיצוני. זה נורמלי להרגיש תסמינים קלים במהלך המחזור החודשי, אבל אם הם מפריעים בחייך, גורמים לך ולקרוביך לחץ, כדאי לחפש דרך הוליסטית לשפר את המצב.  האם תסמונת קדם וסתית יכולה להיות קשורה במיקום הרחם שלי?  אחד הגורמים הגורמים לתסמונת הקדם וסתית, יכולה להיות הדרך שבה הרחם שלך ממוקמת באגן היריכיים,  כיוון שהמיקום משפיע על זרימת הדם (וההורמונים בדם) בבטן ובאגן היריכיים.  המחזור החודשי שלנו מורכב מסימפוניה מורכבת של עליה וירידה של הורמונים המשפיעים  אחד על השני. חוסר איזון בין ההורמונים, יכול להשפיע על הרגשתי בזמנים שונים בחודש,  במיוחד בתקופה שלפני הוסת.  רחם שאינו מיושר מפריע לתקשורת בין המוח  לבין הרחם והשחלות.  פירוש הדבר הוא שאת אולי תמשיכי לייצר הורמונים שאת לא זקוקה להם, רק בגלל חוסר תקשורת. ברגע שאנינו משפרות את התקשורת, רמות ההורמונים מתאזנות ואת לא חווה את התסמינים הסוערים של חוסר האיזון לחץ ותסמונת קדם וסתית:  הגוף שלנו חכם וכשמצטבר לחץ, הוא מנסה לשחרר את הלחץ, ולפעמים זה אומר שיש תנודות במצב הרוח, דמעות וסימפטומים פיזיים.  פעם אחר פעם אני מגלה שאנחנות שומרות הרבה מהלחץ בבטן, במיוחד בדיאפרגמה, שריר בצורת כיפה הממוקם ממש מתחת לצלעות. במהלך הטיפול שלנו, אנו משחררות מתח בעזרת טכניקות עיסוי ומאפשרות לדם לזרוםבחופשיות מהלב ואליו. הנשימה משתפרת וכך גם תחושת הרוגע והרווחה הכללית.  האם יכול להיות שאם תהיי רגועה יותר ויותר אסופה במהלך החודש, יהיה פחות לחץ שיתפרץ בשבוע שלפני הוסת? אני מאמינה שכן תמיכה פיזית בתסמונת קדם וסתית: עיסוי בטן בטכניקת סובאדה הוא עיסוי טיפולי ומרגיע המחזק את הרחם שלל ומשפר את זרימת הדם לאיברים באגן היריכיים, כולל השחלות שלך והרחם שלך.  הסובאדה מכונה לעיתים קרובות עיסוי רחם בשל השפעתו המשמעותית על הרחם שלך.   הטיפול עוזר לשפר את המחזור באופן כללי ולאזן את רמות ההורמונים. בנוסף, הטיפול עוזר להרפות את המתח בבטנך, לשחרר הידבקויות ולהחזיר איברים, כולל הרחם שלך,  למיקומם המיטבי.   כתוצאה מכך, את תרגישי רגועה יותר, ותוכלי להגיע לוסת שלך ללא חשש.  אני משלבת רפלקסולוגיה בידיים וברגליים כדי לעזור לך להירגע לחלוטין ולחזור למצב של איזון.  רפלקסולוגיה ברגליים היא אפקטיבית מאוד מרגיע בשיפור המחזורים שלך ורמות ההורמונים שלך.  בטיפול הראשון שלנו,  אני מלמדת אותך עיסוי עצמי קצר של 5-10 דקות שאת יכולה לעשות בבית על מנת להשלים את הטיפול שלי.  אם את עקבית בביצוע הטיפול העצמי בבית, סביר להניח שתרגישי שיפורים במחזור שלך.  בנוסף, זה נעים ומרגיע תמיכה רגשית לבריאות ההורמונלית שלך: ללחץ יש השפעה עצומה על המחזור שלך.  אני עוזרת למטופלות שלי להפחית את הלחץ שלהן, החרדה,  הפחדים והחששות סביב המחזור החודשי בעזרת שימוש בפרחי באך, בדמיון מודרך וב EFT טאפינג.   אני מאמינה שכשאת רגועה,  ישנה טוב ומרגישה טוב באופן כללי,  יש סבירות גבוהה יותר שהמחזורים שלך יהיו רגילים וללא תסמינים מיוחדים שליחת הודעה בוואטסאפ אני מטפלת הוליסטית ואני פה כדי לעזור לך!   אני אוהבת לעזור לנשים להתגבר על האתגרים הניצבים בפניהן בתחום הפוריות ובתחומים אחרים הקשורים במחזור החודשי, בהריון, בוסת ו/או חרדה. אני מטפלת בנשים באמצעות טכניקות של עיסוי בטני ועיסוי רחם הידועות בשם סובאדה (Sobada), (שבעבר נקראו טכניקות ארביגו של עיסוי בטני של המאיה) ורפלקסולוגיה. אני גם מטפלת EFT טאפינג מומחית ואני עובדת עם נשים על סוגיות נקודתיות סביב חרדה, מתח ודיכאון. אני מלמדת מודעות לפוריות כדי לעזור לנשים להכיר יותר טוב את גופן ולשפר את סיכוייהן להרות או למנוע הריון באופן טבעי. אני גרה במודיעין, ופה אני מקדישה את זמני לסייע לנשים במשך השנים הפוריות שלהן, במהלך הריון, בתקופת חידלון הוסת שלהן ובמצבים הורמונאליים שונים. טיפולים גופניים (עיסוי ורפלקסולוגיה), מתקיימים בקליניקה שלי במודיעין, אבל טיפולי EFT טאפינג ולימודי מודעות לפוריות, יכולים להתקיים באופן מקוון או פנים אל פנים. את יכולה לקרוא עוד על התחומים שלמדתי בלינק הזה. עקבועקבו עדויות: הגעתי לטיפול אצל אנט גרין בשביל תמיכה לאחר כמה הפלות ולא היה לי מושג בנושא של הפלות ובכלל לא ידעתי שיכול להיות כזה שינוי ושיפור במחזור החודשי. הדימום כאב עד כדי כך שהייתי צריכה ליטול משכחי כאבים והפך להרבה יותר קל ובריא ונדיר שאני זקוקה למשככי כאבים או במנוחה בזמן המחזור.  אני ממליצה על עיסוי רחם לכל אחת! הוא משפר את הווסת  התחושה נפלאה, מרגיעה. לימור, מודיעיו אני מגיעה לאנט כבר כמה שנים בגלל כאבי ראש, לחץ וסינוסיטיס. לאחרונה אנחנו מתמקדות במחזור שלי אחרי שסבלתי מתסמונת קדם וסתית חמורה, כאבי מחזור וסתות ארוכות ועם דימום כבד. כבר אחרי כמה טיפולים, טיפולי הרפלקסולוגיה של אנט הפחיתו את הכאבים, ואת העוצמה ומשך הוסת. אנט תמיד מפגינה ידע נרחב, אמפתיה וטוב לב. אני מרגישה בנוח בקרבתה ושאני מוזמנת ותמיד מצפה לקראת הטיפול הבא.  תודה לך! נועה, ירושלים אני רוצה לברך אותך אנט יקרה ואהובה שלי בברכות הכי טובות שרק אפשר לבקש. אני מקווה  שתמשיכי להפיץ את האור שלך ולעזור לעוד ועוד נשים. רק המטופלות שלך יודעת כמה את משקיעה את ליבך ונשמתך בכל טיפול וטיפול, כמה את מסורה ומקצועית אין דרך שבה אוכל להודות לך על כמה  שעזרת לי במסע שלי. את אחת ויחידה! מחכה כבר לחזור אל ידייך האוהבות כי מטפלת כמוך היא לכל החיים.  אורית, מודיעין היי אנט, אני רוצה...
חידלון הוסת

חידלון הוסת

על ידי | אוק 30, 2022 | מחזור

חידלון הוסת תקופת חידלון הוסת, המכונה גם גיל המעבר, מתרחשת כאשר המחזור מפסיק בסיום השנים הפוריות.  השלב הראשון בתקופת חידלון הוסת מתייחס ל 3-10 שנים לפני הפסקת המחזור. רוב הנשים חוות סימנים שונים ושינויים במחזור במהלך תקופה זו תסמינים נפוצים בתקופה הראשונה של חידלון הוסת גלי חום הזעות לילה וסת לא סדירה (מאוד קרובות או מאוד רחוקות) דימום כבד מצבי רוח משתנים תשישות חרדה יובש בנרתיק למרבה הצער, יש נשים הסובלותמתסמינים אלה, גם לאחר המחזורים נפסקים. אני יכולה לעזור לך לעבור את סוף שנות הפוריות שלך בצורה יותר רגועה ומאוזנת תמיכה פיזית למעבר לתקופת חידלון הוסת: עיסוי בטן מסוג סובאדה הוא עיסוי טיפולי ומרגיע המחזק את הרחם ומשפר את זרימת הדם לאיברים באגן היריכיים כולל השחלות והרחם.  סובאדה מכונה לעיתים עיסוי רחם בשל השפעתו המשמעותית על הרחם.   הטיפול עוזר לשפר את המחזור שלך באופן כללי, לאזן את ההורמונים שלך ולהפחית את גלי החום, הזעות הלילה ותסמינים אחרים של תחילת תקופת חידלון הוסת. בנוסף לכך, הטיפול מסייע להרגיע מתח בבטנך,  לשחרר הידבקויות ולהחזיר איברים (כולל הרחם) למיקומם המיטבי.   אני משלבת רפלקסולוגיה בידיים וברגליים כדי לעזור לך להירגע לחלוטין ולחזור למצב של איזון.  רפלקסולוגיה ברגליים היא דרך אפקטיבית מאוד לשיפור המחזורים שלך,  לאזן את רמות ההורמונים שלך ולעזור לך להרגיש רגועה יותר ומסוגלת יותר לעמוד בפניי שינויים.  בטיפול הראשון שלנו, אני מלמדת אותך עיסוי עצמי קצר של 5-10 דקות שאת יכולה לעשות בבית כדי להשלים את הטיפול שלי. אם את עקבית בביצוע הטיפול העצמי בבית, סביר להניח שתרגישי שיפורים במחזור שלך. בנוסף, זה עושה הרגשה טובה ומרגיע תמיכה רגשית לבריאות ההורמונלית שלך: לחץ, חרדה ופחדים בנוגע לתחילת תקופת חידלון הוסת ובמהלכה יכולה להיות השפעה עצומה על בריאותך, על המחזור שלך ואיך שאת תחווי את תחילת תקופת חידלון הוסת והמשכה.  אני עוזרת למטופלות שלי להפחית את הלחץ,  החרדה והחששות שלהן בעזרת שימוש בפרחי באך, בדמיון מודרך וב EFT טאפינג.   אני מאמינה שכשאת רגועה, ישנה טוב ומרגישה טוב באופן כללי,  את יכולה להתמודד טוב יותר עם החיים ועם האתגרים של תחילת תקופת חידלון הוסת שאלות נפוצות באיזו תדירות אני צריכה ללכת לטיפול בכדי לשפר את תסמיני גיל המעבר? הטיפולים נקבעים בהתאם לצרכים הייחודיים שלך. בדרך כלל, מתחילים מקביעת טיפולים שבועיים במשך כמה שבועות ראשונים ולאט לאט מרווחים את הטיפולים לפעם בשבועיים או שלושה. ברגע שהתסמינים שלך משתפרים, אני ממליצה על תור חודשי לתחזוקה על מנת לשמר את האיזון החדש אליו הגעת.  אני מקבלת מחזור פעם בכמה חודשים. איך הטיפולים ישפיעו על המחזורים שלי? הגוף שלך עובר תהליך חשוב של הפסקת הביוץ החודשי, והמחזור. אכאת אולי תבחיני בכך שהוסתות מגיעה לעיתים רחוקות, לפני שהן פוסקות לחלוטין. טיפולים הוליסטים, תומכים בתהליך בריא זה, ומאפשרים לגופך להיכנס לתקופת חידלון הוסת במצב הטוב ביותר האפשרי.  מצבי הרוח המשתנים שלי משפיעים על כל המשפחה. את יכולה לעזור? מצבי רוח משתנים הם חלק טבעי מתקופת חידלון הוסת וקשורים באופן ישיר בשינויים הורמונלים. אני נוקטת בגישה הוליסטית, כדי לעזור למטופלות שלי.  רוב המטופלות מרגישות שכשההורמוניפ שלהם מאוזנים, יש להם פחות תנודות במצבי הרוח וכשיש תנודות הן פחות קיצוניות.  שליחת הודעה בוואטסאפ אני מטפלת הוליסטית ואני פה כדי לעזור לך!   אני אוהבת לעזור לנשים להתגבר על האתגרים הניצבים בפניהן בתחום הפוריות ובתחומים אחרים הקשורים במחזור החודשי, בהריון, בוסת ו/או חרדה. אני מטפלת בנשים באמצעות טכניקות של עיסוי בטני ועיסוי רחם הידועות בשם סובאדה (Sobada), (שבעבר נקראו טכניקות ארביגו של עיסוי בטני של המאיה) ורפלקסולוגיה. אני גם מטפלת EFT טאפינג מומחית ואני עובדת עם נשים על סוגיות נקודתיות סביב חרדה, מתח ודיכאון. אני מלמדת מודעות לפוריות כדי לעזור לנשים להכיר יותר טוב את גופן ולשפר את סיכוייהן להרות או למנוע הריון באופן טבעי. אני גרה במודיעין, ופה אני מקדישה את זמני לסייע לנשים במשך השנים הפוריות שלהן, במהלך הריון, בתקופת חידלון הוסת שלהן ובמצבים הורמונאליים שונים. טיפולים גופניים (עיסוי ורפלקסולוגיה), מתקיימים בקליניקה שלי במודיעין, אבל טיפולי EFT טאפינג ולימודי מודעות לפוריות, יכולים להתקיים באופן מקוון או פנים אל פנים. את יכולה לקרוא עוד על התחומים שלמדתי בלינק הזה. עקבועקבו עדויות: הגעתי לטיפול אצל אנט גרין בשביל תמיכה לאחר כמה הפלות ולא היה לי מושג בנושא של הפלות ובכלל לא ידעתי שיכול להיות כזה שינוי ושיפור במחזור החודשי. הדימום כאב עד כדי כך שהייתי צריכה ליטול משכחי כאבים והפך להרבה יותר קל ובריא ונדיר שאני זקוקה למשככי כאבים או במנוחה בזמן המחזור.  אני ממליצה על עיסוי רחם לכל אחת! הוא משפר את הווסת  התחושה נפלאה, מרגיעה. לימור, מודיעיו אני מגיעה לאנט כבר כמה שנים בגלל כאבי ראש, לחץ וסינוסיטיס. לאחרונה אנחנו מתמקדות במחזור שלי אחרי שסבלתי מתסמונת קדם וסתית חמורה, כאבי מחזור וסתות ארוכות ועם דימום כבד. כבר אחרי כמה טיפולים, טיפולי הרפלקסולוגיה של אנט הפחיתו את הכאבים, ואת העוצמה ומשך הוסת. אנט תמיד מפגינה ידע נרחב, אמפתיה וטוב לב. אני מרגישה בנוח בקרבתה ושאני מוזמנת ותמיד מצפה לקראת הטיפול הבא.  תודה לך! נועה, ירושלים אני רוצה לברך אותך אנט יקרה ואהובה שלי בברכות הכי טובות שרק אפשר לבקש. אני מקווה  שתמשיכי להפיץ את האור שלך ולעזור לעוד ועוד נשים. רק המטופלות שלך יודעת כמה את משקיעה את ליבך ונשמתך בכל טיפול וטיפול, כמה את מסורה ומקצועית אין דרך שבה אוכל להודות לך על כמה  שעזרת לי במסע שלי. את אחת ויחידה! מחכה כבר לחזור אל ידייך האוהבות כי מטפלת כמוך היא לכל החיים.  אורית, מודיעין היי אנט, אני רוצה להודות לך. מאז שהייתי אצלך בחודש ינואר, עד עכשיו (מאי) לא היה לי כאבים בביוץ כמו שחוויתי...
תסמונת השחלות הפוליציסטיות

תסמונת השחלות הפוליציסטיות

על ידי | אוק 30, 2022 | מחזור

תסמונת השחלות הפוליציסטיות אם אובחנת עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), יש לך ככל הנראה שניים מתוך שלושת התסמינים: היעדר ביוץ רמות גבוהות של טסטוסטרון בדם (הורמון גברי) שחלות מוגדלות עם מספר ציסטות בנוסף, יתכן שיש לך אחד או יותר מהתסמינים הבאים:  בעיות פוריות מחזורים לא סדירים שיעור יתר אקנה משקל עודף התקרחות עם מאפיינים כמו ההתקרחות הגברית בין אם את רוצה להיכנס להריון או רק למנוע בעיות רפואיות עתידיות (נשים הסובלות מתסמונת השחלות הפוליציסטיות נמצאות בסיכון גבוה יותר לחלות בסוכרת, סרטן הרחם ומחלות לב), טיפול הוליסטי יכול לעשות שינוי משמעותי בטיפול בתסמונת השחלות הפוליציסטיות מה גורם לתסמונת השחלות הפוליציסטיות?  הגורם המדוייק של תסמונת השחלות הפוליציסטיות אינו ידוע. הרבה פעמים יש גורם תורשתי, כל שאם אמא שלך, סתבא שלך ו/או אחיות שלך אובחנו עם התסמונת, יש סיכוי גבוה יותר שגם לך יש אותה. התיאוריה העיקרית באשר לסיבות לתסמונת  שחלות הפוליציסטיות קשורה לאינסולין שהוא ההורמון השולט ברמת הסוכר בדם. על אף שהתיאוריה הזו מאוד נפוצה, היא לא מסבירה את המקרים הרבים בהם יש את התסמונת לנשים עם רמות אינסולין וסוכר נורמליות תיאוריה אלטרנטיבית באשר לגורם לתסמונת השחלות הפוליציסטיות בכל חודש גופך מתחיל לגדל מספר זקיקים בשחלות, כהכנה לביוץ. במקרה של תסמונת השחלות הפוליציסטיות,  הרבה פעמים אין ביוץ, והזקיקים המצויים בשלבי התפתחות שונים, שהיו אמורים להתפתח ולשחרר ביצית בביוץ, מפסיקים להתפתח ונשארים על פני השחלה.  הרבה פעמים, הזקיקים, המפותחים באופן חלקי נראים באולטרסאונד כציסטות ולכן התסמונת נקראת תסמונת השחלות הפוליציסטיות.  האיזון ההורמונלי הקשור בתסמונת ( רמות גבוהות של הורמון מעורר זקיקים – FSH, של הורמון ההצהבה – LH, ושל הטסטוסטרון) הם התסמין וגם הגורם לחוסר האיזון המתמשך. אני מאמינה, שכשאנו משפרות את התקשורת בתוך הגוף, בין הבלוטות האינדוקריניות, יחד עם שינוי באורח החיים, את יכולה לחוות שיפור משמעותי בתסמינים שלך, במחזור שלך וביכולת שלך להיכנס להריון )אם זה מה שאת רוצה!). המורה שלי, רוזיטה ארביגו, לימדה על החשיבות הרבה של זרימת דם טובה בגוף, במיוחד באגן היריכיים,  בכדי שאישה תחווה מחזור בריא הגולל ביוץ ווסת ללא כאבים. למיקום של הרחם באגן היריכיים יכולה להיות השפעה עצומה על זרימת הדם באגן היריכיים טיפול הוליסטי בתסמונת השחלות הפוליציסטיות? הטיפול בתסמונת השחלות הפוליציסטיות מצריכה גישה בכמה כיוונים. אנחנו רוצות לעשות הכל כדי להבטיח שהביוץ מתרחש באופן סדיר בזמן הנכון של המחזור. פעמים רבות, לנשים עם תסמונת השחלות הפוליציסטיות יש מחזור ארוך במיוחד בשל עיכוב בביוץ.  אני משלבת בין עיסוי בטן מסוג סובאדה המכונה לפעמים עיסוי רחם לבין רפלקסולוגיה כדי לעזור לך להנות מוסתות נטולות כאב. עיסוי בטן מסוג סובאדה הוא עיסוי נעים ומרגיע של הבטן והגב המתמקד בשיפור זרימת הדם לרחם ולשחלות ומעודד את הרחם להתמקם במיקום הטוב ביותר באגן היריכיים.  הטיפול מאוד מרגיע ומשפר הן את הנשימה והן את העיכול בנוסף למחזור החודשי. התוצאה היא שיפור הסיכויים שתהני ממחזור רגיל עם ביוץ ואיזון הרומונאלי.  בטיפול הראשון שלנו,  אני מלמדת אותך עיסוי עצמי קצר של 5-10 דקות שאת יכולה לעשות בבית כדי להשלים את הטיפול שלי. אם את עקבית בביצוע הטיפול העצמי בבית,  סביר להניח שתרגישי בתוצאות הטיפול מהר יותר כמה זמן לוקח לראות תוצאות?  יש נשים שחוות שיפור אחרי הטיפול הראשון ועבור אחרות נדרש זמן רב יותר. רוב המטופלות שלי הרגישו שיפור בחודשיים הראשונים, במיוחד אם הן עשו את העיסוי העצמי שמשלים את הטיפול שלי כפי שאני מלמדת את המטופלות שלי.  בנוסף, יש לי תערובות צמחי מרפא שעוזרות, יחד עם שינויים נוספים באורח החיים וטיפולים עוצמתיים נוספים שאפשר להשתמש בהם בבית שליחת הודעה בוואטסאפ אני מטפלת הוליסטית ואני פה כדי לעזור לך!   אני אוהבת לעזור לנשים להתגבר על האתגרים הניצבים בפניהן בתחום הפוריות ובתחומים אחרים הקשורים במחזור החודשי, בהריון, בוסת ו/או חרדה. אני מטפלת בנשים באמצעות טכניקות של עיסוי בטני ועיסוי רחם הידועות בשם סובאדה (Sobada), (שבעבר נקראו טכניקות ארביגו של עיסוי בטני של המאיה) ורפלקסולוגיה. אני גם מטפלת EFT טאפינג מומחית ואני עובדת עם נשים על סוגיות נקודתיות סביב חרדה, מתח ודיכאון. אני מלמדת מודעות לפוריות כדי לעזור לנשים להכיר יותר טוב את גופן ולשפר את סיכוייהן להרות או למנוע הריון באופן טבעי. אני גרה במודיעין, ופה אני מקדישה את זמני לסייע לנשים במשך השנים הפוריות שלהן, במהלך הריון, בתקופת חידלון הוסת שלהן ובמצבים הורמונאליים שונים. טיפולים גופניים (עיסוי ורפלקסולוגיה), מתקיימים בקליניקה שלי במודיעין, אבל טיפולי EFT טאפינג ולימודי מודעות לפוריות, יכולים להתקיים באופן מקוון או פנים אל פנים. את יכולה לקרוא עוד על התחומים שלמדתי בלינק הזה. עקבועקבו עדויות: הגעתי לטיפול אצל אנט גרין בשביל תמיכה לאחר כמה הפלות ולא היה לי מושג בנושא של הפלות ובכלל לא ידעתי שיכול להיות כזה שינוי ושיפור במחזור החודשי. הדימום כאב עד כדי כך שהייתי צריכה ליטול משכחי כאבים והפך להרבה יותר קל ובריא ונדיר שאני זקוקה למשככי כאבים או במנוחה בזמן המחזור.  אני ממליצה על עיסוי רחם לכל אחת! הוא משפר את הווסת  התחושה נפלאה, מרגיעה. לימור, מודיעיו אני מגיעה לאנט כבר כמה שנים בגלל כאבי ראש, לחץ וסינוסיטיס. לאחרונה אנחנו מתמקדות במחזור שלי אחרי שסבלתי מתסמונת קדם וסתית חמורה, כאבי מחזור וסתות ארוכות ועם דימום כבד. כבר אחרי כמה טיפולים, טיפולי הרפלקסולוגיה של אנט הפחיתו את הכאבים, ואת העוצמה ומשך הוסת. אנט תמיד מפגינה ידע נרחב, אמפתיה וטוב לב. אני מרגישה בנוח בקרבתה ושאני מוזמנת ותמיד מצפה לקראת הטיפול הבא.  תודה לך! נועה, ירושלים אני רוצה לברך אותך אנט יקרה ואהובה שלי בברכות הכי טובות שרק אפשר...
וסתות כואבות

וסתות כואבות

על ידי | אוק 30, 2022 | מחזור

וסתות כואבות !וסתות לא חייבות להיות כואבות הוסת שלך אמורה להיות נטולת כאב, ללא התכווצויות, כאבי ראש, כאבי גב או עייפות קיצונית. גם אם היו לך וסתות כואבות במשך שנים חשוב שתדעי שהמצב יכול להשתפר ובמקרים רבים הכאב יכול להיעלם לגמרי מה גורם לוסתות כואבות? התנוחה של הרחם שלך: אצטט את המורה שלי, רוזיטה ארביגו "יותר מדי נשים וילדות חוות חוות וסתות כואבות בשל רחם  הממוקם לא נכון. עד שמיקום הרחם לא יתוקן, שום כדור, או צמח מרפא, לא יעזור כנגד הכאבים. הגורם הבסיסי צריך להיות מטופל. " כיווצים לא יעילים כשהרחם לא ממוקם במיקום הטוב ביותר, יתכן שאינו מקבל זרימה מספקת של דם וחמצן, והכיווצים של הרחם בזמן הווסת שנועדו לשחרר את הדם, אינם יעילים. הדבר גורם לרחם להתאמץ יותר כדי לפנות את הדם על ידי יותר כיווצים הגורמים לכאב.  כשהכיווצים אינם יעילים, יכול לקחת לרחם יותר זמן להתרוקן וכך הוסת מתארכת. יתכן שגם יהיו לך הכתמות לפני או אחרי הוסת.  אם יש לך הרבה דם בצבע אדום כהה או חום, ושחור, יש להניח שמדובר בדם ממחזור קודם שלא התפנה כמו שצריך. הדם הזה יכול להופיע כהכתמה לפני הוסת או אחריה.  דם ישן שנשאר ממחזור קודם אם הרחם שלך לא מצליחה לפנות את רירית הרחם מהמחזור הקודם, הכאב יכול להחמיר עם הזמן, כיוון שהרחם מנסה ונכשלת בפינוי הדם המצטבר. קושי בפינוי פסולת כמו כל איבר בגוף, גם הרחם שלך מייצרת . אם פסולת הדורשת פינוי דרך מערכת הלימפה. אם הרחם לא ממוקמת טוב באגן היריכיים, יציאת הפסולת עלולה להיחסם, מה שעלול לגרום גודש ובסופו של דבר גם כאב במהלך הוסת ובזמנים אחרים במהלך החודש איך עיסוי רחם עוזר בהפחתת כאבי מחזור?  אני משלבת בין עיסוי בטן מסוג סובאדה המכונה לפעמים עיסוי רחם לבין רפלקסולוגיה כדי לעזור לך להנות מוסתות נטולות כאב.  עיסוי בטן מסוג סובאדה הוא עיסוי נעים ומרגיע של הבטן והגב המתמקד בשיפור זרימת הדם לרחם ולשחלות ומעודד את הרחם להתמקם במיקום הטוב ביותר באגן היריכיים.  הטיפול מאוד מרגיע ומשפר הן את הנשימה והן את העיכול בנוסף למחזור החודשי. התוצאה היא שיפור הסיכויים שתהני ממחזור ללא כאבים.  בטיפול הראשון שלנו,  אני מלמדת אותך עיסוי עצמי קצר של 5-10 דקות שאת יכולה לעשות בבית כדי להשלים את הטיפול שלי. אם את עקבית בביצוע הטיפול העצמי בבית,  סביר להניח שתרגישי בתוצאות הטיפול מהר יותר כמה זמן לוקח לראות תוצאות?  יש נשים שחוות שיפור אחרי הטיפול הראשון ועבור אחרות נדרש זמן רב יותר. רוב המטופלות שלי הרגישו שיפור בחודשיים הראשונים, במיוחד אם הן עשו את העיסוי העצמי שמשלים את הטיפול שלי כפי שאני מלמדת את המטופלות שלי.  בנוסף, יש לי תערובות צמחי מרפא שעוזרות, יחד עם שינויים נוספים באורח החיים וטיפולים עוצמתיים נוספים שאפשר להשתמש בהם בבית שליחת הודעה בוואטסאפ אני מטפלת הוליסטית ואני פה כדי לעזור לך!   אני אוהבת לעזור לנשים להתגבר על האתגרים הניצבים בפניהן בתחום הפוריות ובתחומים אחרים הקשורים במחזור החודשי, בהריון, בוסת ו/או חרדה. אני מטפלת בנשים באמצעות טכניקות של עיסוי בטני ועיסוי רחם הידועות בשם סובאדה (Sobada), (שבעבר נקראו טכניקות ארביגו של עיסוי בטני של המאיה) ורפלקסולוגיה. אני גם מטפלת EFT טאפינג מומחית ואני עובדת עם נשים על סוגיות נקודתיות סביב חרדה, מתח ודיכאון. אני מלמדת מודעות לפוריות כדי לעזור לנשים להכיר יותר טוב את גופן ולשפר את סיכוייהן להרות או למנוע הריון באופן טבעי. אני גרה במודיעין, ופה אני מקדישה את זמני לסייע לנשים במשך השנים הפוריות שלהן, במהלך הריון, בתקופת חידלון הוסת שלהן ובמצבים הורמונאליים שונים. טיפולים גופניים (עיסוי ורפלקסולוגיה), מתקיימים בקליניקה שלי במודיעין, אבל טיפולי EFT טאפינג ולימודי מודעות לפוריות, יכולים להתקיים באופן מקוון או פנים אל פנים. את יכולה לקרוא עוד על התחומים שלמדתי בלינק הזה. עקבועקבו עדויות: הגעתי לטיפול אצל אנט גרין בשביל תמיכה לאחר כמה הפלות ולא היה לי מושג בנושא של הפלות ובכלל לא ידעתי שיכול להיות כזה שינוי ושיפור במחזור החודשי. הדימום כאב עד כדי כך שהייתי צריכה ליטול משכחי כאבים והפך להרבה יותר קל ובריא ונדיר שאני זקוקה למשככי כאבים או במנוחה בזמן המחזור.  אני ממליצה על עיסוי רחם לכל אחת! הוא משפר את הווסת  התחושה נפלאה, מרגיעה. לימור, מודיעיו אני מגיעה לאנט כבר כמה שנים בגלל כאבי ראש, לחץ וסינוסיטיס. לאחרונה אנחנו מתמקדות במחזור שלי אחרי שסבלתי מתסמונת קדם וסתית חמורה, כאבי מחזור וסתות ארוכות ועם דימום כבד. כבר אחרי כמה טיפולים, טיפולי הרפלקסולוגיה של אנט הפחיתו את הכאבים, ואת העוצמה ומשך הוסת. אנט תמיד מפגינה ידע נרחב, אמפתיה וטוב לב. אני מרגישה בנוח בקרבתה ושאני מוזמנת ותמיד מצפה לקראת הטיפול הבא.  תודה לך! נועה, ירושלים אני רוצה לברך אותך אנט יקרה ואהובה שלי בברכות הכי טובות שרק אפשר לבקש. אני מקווה  שתמשיכי להפיץ את האור שלך ולעזור לעוד ועוד נשים. רק המטופלות שלך יודעת כמה את משקיעה את ליבך ונשמתך בכל טיפול וטיפול, כמה את מסורה ומקצועית אין דרך שבה אוכל להודות לך על כמה  שעזרת לי במסע שלי. את אחת ויחידה! מחכה כבר לחזור אל ידייך האוהבות כי מטפלת כמוך היא לכל החיים.  אורית, מודיעין היי אנט, אני רוצה להודות לך. מאז שהייתי אצלך בחודש ינואר, עד עכשיו (מאי) לא היה לי כאבים בביוץ כמו שחוויתי בשנים האחרונות. אני לא יודעת מה עשית אבל את קסם.  תודה רבה לך גם בקטגוריה: לא נמצאו תוצאות העמוד שביקשתם לא נמצא. נסו להגדיר טוב יותר את החיפוש, או השתמשו בניווט למעלה כדי למצוא את הפוסט...