]

פרק 12: איך נראה מחזור חודשי בריא עם אנט גרין

על ידי | יונ 27, 2019 | Podcast

בפרק זה אני מתייחסת לשאלה: איך נראה מחזור חודשי בריא? אני נכנסת לכל הפרטים, מה תקין ומה לא. כל כך חשוב לכל אישה לדעת מה בסדר ומתי להיבדק כי המחזור החודשי שלך לא תקין. https://pinecast.com/listen/fd56977a-5344-4db0-a318-85f7dd410f94.mp3

פרק 11: איך להנות מהוסת שלך עם קרן לבנה וייס

על ידי | יונ 20, 2019 | Podcast

זה לא קורה הרבה שאישה אומרת שהיא נהנהת בזמן וסת. אם את גם חושבת על כאב, סבל, אי נוחות ועוד דברים שליליים כשאת חושבת על הוסת ומחזור שלך, את צריכה להקשיב לשיחה שלי עם קרן לבנה וייס. קרן לבנה משתפת איך היא החזירה את הוסת אחרי שהיא לא קיבלה במשך שנה וגם איך היא עוזרת לנשים לעבור את הוסת יותר בקלות. לא תאמינו כמה פשוט זה יכול להיות! בנוסף, אנחנו מדברות על הקשר בין מחזוריות האישה ועונות השנה. גינוסופיה – מה זה ואיך זה יכול לעזור לנשים הדבר הכי חשוב לעשות בזמן הווסת השינויים באנרגיה במהלך המחזור איך קרן לבנה מחנכת את הבת שלה בנושא של ווסת ומחזוריות ועוד https://pinecast.com/listen/89bc5d9b-3dc6-42d1-bb5e-a44207e1f35c.mp3 לינקים: קרן לבנה וייס נייד: 050-766-4347 ברוכים הבאים https://gynecosophia.org

פרק 10: תחושת בטן עם אביגיל מולכו שילוח

על ידי | יונ 14, 2019 | Podcast

האם את רוצה להבין יותר לעומק מה באמת קורה בבטן ואיך זה משפיעה על היומיום שלך? אני מראיינת את אביגיל מולכו שילוח, פיזיותרפיסתית לרצפת האגן, מטפלת בשיטת ארויגו ואמא לשלושה. אביגיל משתפת מנסיון רב שלה על השילוב של שיטת ארויגו וכלים מעולם של פיזיותרפיה רצפת האגן ואיך זה מאפשר לה לעזור לנשים עם בעיות במערכת העיכול, אתגרי פוריות,כאבי וסת ועוד. אז אם חשבת שטיפול ארויגו זה רק לבעיות קשורות למערכת הרבייה, תגלי עולם חדש בשיחה עם אביגיל. לינקים: אביגיל מולכו שילוח נייד: 054-455-7884 דף פייסבוק: לגעת ברחם – אביגיל מולכו שילוח מרכז רותם https://www.facebook.com/rotem.center/ https://pinecast.com/listen/e0825499-b253-4e94-b6a9-bf5fc67b5a42.mp3

פרק 9: ביחד איתך גם אחרי לידה עם אורנית דניאלס וולדמן

על ידי | יונ 7, 2019 | Podcast

אני מראיינת את אורנית דניאלס וולדמן, מדריכה להורות ראשונית, מדריכה לאחרי לידה ומדריכה לעיסוי תינוקות. התקופה אחרי לידה יכולה להיות מלאת רגשות: שמחה (כמובן!) אבל גם שוק, בלבול, חוסר אונים, אחריות גדולה ובדידות. אורנית מגיעה עם כלים בשבילך איך לעבור את התקופה הזו. בשיחה אנחנו מדברות על: האתגר הכי גדול של אימהות אחרי לידה איך אפשר להתכונן לקראת הלידה איך להיעזר בתמיכה אחרי לידה החשיבות של אינטואיציה בהורות מה התפקיד של מדריכה לאחר לידה? שפת התינוקות עיסוי תינוקות ויתרונותיו לינקים: אורנית דניאלס וולדמן נייד: 054-265-2030 דף הפייסבוק: https://www.facebook.com/Imayodat https://pinecast.com/listen/968b2064-874f-4b62-9fc9-e8adcb10bd8d.mp3

פרק 8: לידה טובה עם דולה עם ג'ניס כהן

על ידי | מאי 31, 2019 | Podcast

את בהריון? יולדת בקרוב? אני מראיינת את ג'ניס כהן, דולה ומדריכה להכנה ללידה והיא משתפת אותנו בכל מה שאת צריכה לדעת לפני שאת לוקחת דולה ללידה. בשיחה אנחנו מדברות על: מה זה דולה? למה את צריכה דולה ללידה שלך? מה התפקיד של בן הזוג שלך כשהדולה נמצאת? תהליך בניית הקשר בין הדולה, היולדת ובן הזוג לפני הלידה מתי ליצור קשר עם דולה כדי לבחור האחת שמתאימה לך ומהו הדבר הכי חשוב בבחירת דולה תוכנית לידה – האם באמת אפשר לתכנן לידה? ועוד. לינקים: ג,ניס כהן נייד: 054-7718293 דף הפייסבוק: Janice Cohen – Doula and Childbirth Educator/ https://pinecast.com/listen/25c84e2e-e786-44f9-ae30-0fd29a1b2a33.mp3

פרק 7: לדבר עם הרחם כדי להיכנס להריון עם רינת גל

על ידי | מאי 31, 2019 | Podcast

בפרק זה, אני מראיינת את רינת גל שמדברת עם הרחם, מתמחה בבעיות פוריות. אנחנו מדברות על הנושאים הבאים: איך רינת הגיעה לדבר עם הרחם המקום של שמחה בדרך לכניסה להריון איך להפוך את המסע לדרך קלה איך להתייחס לגוף כדי לעודד הריון איך הפלה יכולה להשפיע על הריון הבא. מהות של הרחם אמון בגוף באתגרי פוריות לינקים: רינת גל https://www.rinatgal.co.il https://pinecast.com/listen/0c18c785-0806-4278-bd7b-5ce1ba7e4d24.mp3