]

פרק 6: ריקודי בטן, בריאות האישה ומה שביניהם עם חני כהן יהונתן

על ידי | מאי 26, 2019 | Podcast

בפרק זה, אני מראיינת את חני כהן יהונתן – מורה, מנחה ומלווה נשים בתהליכי ריפוי באמצאות ריקודי בטן. אנחנו מדברות על הנושאים הבאים: איך ולמה חני הגיעה לריקודי בטן החשיבות של מציאת פעילות גופנית שאת נהנית ממנה איך להכניס כיף לפעילות גופנית ההצעה של חני שלוקחת 5 דקות ותעזור לך להנות מפעילות גופנית סיפור מרגש על אישה שהפסיקה לה הוסת והאימון בריקודי בטן הצליח להחזיר לה את הוסת והיא נכנסה להריון. איך ריקודי בטן יכולים להשפיע על היפרדות בטנית האגן כמרכז הגוף החשיבות של הכרות האגן מה משותף בין שיטת ארויגו וריקודי בטן ההיסטוריה של ריקודי בטן במדינות שונות ריקודי בטן בזמו הריון – אסור או מותר? ריקודי בטן בזמן הוסת ריקודי בטן אחרי לידה ריקודי בטן ככלי חיבור לגוף לינקים: חני מעבידה שיעורים בבית שלה בקדומים והיישוב איתמר. ספר : תחושת בטן מאת ג‘וליה אנדרס, תבונתה של מערכת העיכול. [ן] https://pinecast.com/listen/4a029b91-11e7-4bde-bdff-23b47e12f60a.mp3

פרק 5: העצמה נשית דרך לימוד שיטת מודעות לפוריות עם נורית טראוטווין

על ידי | מאי 10, 2019 | Podcast

בפרק זה, אני מראיינת את נורית טראוטווין- דיאטנית קלינית ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות. אנחנו מדברות על הנושאים הבאים: איך נורית הגיעה לשיטת מודעות לפוריות? למה היא בחרה בשיטה כדי למנוע הריון מחזורים ארוכים האם ביוץ תמיד מתרחש ביום 14 למחזור? מה ההבדל בין וסת למחזור? מהו חלון הפוריות? מה נורית למדה על עצמה דרך שימוש בשיטה ? איך בן הזוג שלה מקבל את ההחלטה למנוע הריון דרך שיטת מודעות פוריות. מהי הדרך המומלצת ללמוד את שיטת מודעות לפוריות אם אישה מתלבטת ללמוד את השיטה, מהן ההמלצות של נורית מהן קבוצות הפייסבוק שעוסקות בשיטת מודעות לפוריות האם אפשר לתרגל שיטת מודעות לפוריות בלי טבלה? מהו החלום של נורית לגבי שיטת מודעות לפוריות לינקים: נורית טראוטווין נייד: 052-835-9009 https://www.facebook.com/nurit.trauthwein https://pinecast.com/listen/9057ac88-4003-41f8-9d42-11ab52e7f740.mp3

פרק 4: יוגה נשית – יוגה לנשים בלבד עם מורה ליוגה נשית עירית בן דוד

על ידי | מאי 5, 2019 | Podcast

בפרק זה, אני מדברת עם עירית בן דוד, מורה ליוגה. אנחנו מדברות על: מה זה יוגה נשית איך יוגה נשית צמחה בארץ ועל ידי מי- מירה ארצי פאדאן במה יוגה נשית, שונה מיוגה רגילה הסיבות שכדאי לאישה לתרגל יוגה נשית באופן קבוע איך יוגה נשית יכולה לעזור לאישה שעוברת טיפולי פוריות סיפורי השראה של נשים אשר מתרגלות יוגה נשית והצליחו להיכנס להריון אחרי שנים של ניסיונות לינקים: עירית בן דוד 054-200-0637 בפייסבוק חווה-יה בריאות נשית מבראשית http://yogaforwomen.co.il/ https://pinecast.com/listen/238b3e40-847c-43d1-a99a-62c828cb60c9.mp3

פרק 3: תפילה ופוריות ,נילי ארבל – מחברת הספר שער הרחמים

על ידי | מאי 5, 2019 | Podcast

בפרק זה, יש לי ראיון עם נילי ארבל- מנחה סדנאות לנשים שמתמודדות עם אתגרים במסע לפוריות, מעבירה הרצאות בתחום לקהילות ואנשי מקצוע ומחברת הספר "שער הרחמים". אנחנו מדברות על: הסיפור האישי של נילי בדרך לאימהות. מה עזר לנילי בתהליך? כמה היא שיתפת את המשפחה והסביבה על האתגרים איך עלה הרעיון לכתוב ספר על תפילה ופוריות. מה החלום של נילי בנוגע לספר איך קבוצת תמיכה לנשים שנמצאות בטיפולים יכולה לעזור לינקים: בפייסבוק: נילי ארבל – מסע הפוריות www.masaporiyut.com https://pinecast.com/listen/4f6dc0e1-9a55-4cd7-9052-a92d151f561c.mp3

פרק 1: כל מה שרצית לדעת על פיזיו רצפת אגן אבל פחדת לשאול עם מיכל שדה

על ידי | מאי 5, 2019 | Podcast

בפרק הזה, אני מדברת עם מיכל שדה- פיזיותרפיסטית לרצפת האגן שמרכזת את התחום בקופת חולים מכבי באזור מודיעין והשפלה ומכינה למיניות בריאה. אנחנו מדברות על נושאים הבאים: מה זה פיזיותרפיה לרצפת האגן מהי רצפת האגן ולמה כל כך חשוב לשמור עליה למה אישה תפנה לטיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן מה זה סינדרום המפתח האם צריך הפנייה כדי להגיע לטיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן מה אישה צריכה לדעת לפני הטיפול הראשון שלה אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן איזה תרגילים אישה צריכה לעשות כל יום איך לבדוק מצב של רצפת אגן שלך ניתן הנחיות לתקופה של אחרי הלידה כיצד  לשמור על רצפת האגן שלך ונדון במה הזמן האידיאלי בין הריונות כדי לשמור על רצפת אגן טיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן מסייע גם לילדים עם פספוסים והרטבת מכנסיים  ועוד טיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת האגן גם לגברים לינקים: מיכל שדה: לקביעת תור פרטי: 050-846338 לקביעת תור דרך מכבי – לפנות למוקד מכבי אנט גרין: www.annette.co.il https://pinecast.com/listen/9edc248c-205b-4d1a-adfe-2344876666d1.mp3

פרק 2 :מסע לאימהות – סיפור מרגש של אמא יחידנית מתל אביב, נועה רום

על ידי | מאי 2, 2019 | Podcast

היום יש לי ראיון מאוד מרגש עם נועה רום, קולגה שלי בשיטת הארויגו, אמא יחידינית מתל אביב ואישה מקסימה. היא משתפת במסע שלה להורות יחידנית יחד עם הידע שלה מהקליניקה- היא טיפלה בעשרות נשים במסע שלהן לאימהות. אנחנו מדברות על: מה זה טיפולי פוריות? מה זה הזרעה? מה זה הפרייה חוץ גופית? אי איזון בין אישה וגבר בטיפולי פוריות? טיפולי פוריות ללא בן זוג לאמא יחידנית בנק הזרע – סוגים שונים מה זה הורות משותפת? תהליך של הפרייה חוץ גופית איך אפשר לעזור לאישה שעוברת טיפולי פוריות איך לבקש עזרה אם את עוברת טיפולי פוריות לינקים: נועה רום www.feelnoa.com אנט גרין: www.annette.co.il https://pinecast.com/listen/e2b47531-5cf4-43de-9c02-edf257a8ef08.mp3